Bela diri adalah olahraga seni sebagai bentuk dalam mempertahankan diri, namun tetap mengutamakan fisik, mental, bahkan batin. Terdapat jenis jenis beladiri dari berbagai negara dengan ciri khas tersendiri.
Tentu Anda tidak asing dengan seni bela diri Kungfu dari Tiongkok, Karate dari Jepang, dan di Indonesia sendiri terdapat Pencak Silat. Hal menarik dari setiap bela diri mencerminkan kebudayaan suatu negara.
Jenis Jenis Beladiri dari Seluruh Dunia
Bela diri bukan sekedar olahraga biasa, melainkan sebagai bentuk melatih fisik untuk bisa mempertahankan diri dari berbagai serangan musuh. Setiap negara memiliki seni bela diri yang beragam dan tidak terpisah dari kebudayaan.
Tidak jarang mencerminkan suatu sejarah masyarakat pada daerah yang mengembangkan seni bela diri. Pada akhirnya bisa dinikmati oleh seluruh kalangan masyarakat di berbagai negara.
Adapun jenis-jenis seni bela diri dari berbagai negara, yaitu:
1. Pencak Silat Indonesia
Indonesia memiliki seni beladiri tradisional yaitu Pencak Silat, bahkan menjadi cabang olahraga dalam pertandingan SEA GAMES. Gerakan dasar pada Pencak Silat yaitu kuda-kuda, teknik, pertahanan, teknik serangan, dan gerakan seni lainnya.
Hal menarik dari pencak silat yaitu berkaitan erat dengan kebudayaan dan spiritual. Tidak heran jika banyak pertunjukan budaya yang tidak lepas dari pertunjukan seni beladiri pencak silat.
2. Kung Fu dari Tiongkok
Memiliki nama lain Wushu, Kung Fu adalah beladiri dari negeri tirai bambu yang populer di seluruh dunia. Bahkan termasuk bela diri terbaik yang sudah berkembang sejak lama dan bela diri tertua di dunia.
Terdapat beberapa gaya pada Kung Fu, yaitu Tai Chi, Wing Chun, dan Shaolin Kung Fu. Sedangkan untuk gerakan dasar pada Kung Fu, meliputi serangan, pertahanan, pukulan, dan bantingan.
3. Karate dan Kempo dari Jepang
Dari Jepang terdapat seni beladiri Karate yang cukup populer dan terkenal di seluruh dunia. Karate tidak lepas dari gerakan kaki dan tangan saat melawan musuh, dengan gerakan dasar berupa pukulan, tendangan, dan blokade.
Beladiri lainnya dari negeri matahari terbit ini ada kempo dan judo. Kempo adalah seni beladiri yang lebih banyak menggunakan gerakan atau permainan tangan.
4. Taekwondo dari Korea
Taekwondo adalah seni beladiri populer dari Korea yang mengutamakan gerakan tendangan. Gerakan lainnya yang melekat dengan taekwondo yaitu pukulan dan pertahanan diri.
Teknik dasar pada taekwondo yaitu kuda-kuda, jireugi (teknik pukulan), chagi (teknik tendangan), chigi (teknik sabetan), makki (teknik tangkisan), dan poomsae (pola). Selain itu, terdapat tingkatan sabuk, dari yang paling pemula sabuk putih hingga sabuk hitam paling tinggi.
5. Muay Thai dari Thailand
Muay Thai adalah beladiri yang menggabungkan berbagai elemen dari beladiri lain, seperti kickboxing, tendangan karate, dan tinju tradisional. Selain itu, untuk teknik dalam Muay Thai berupa pukulan, serangan dengan siku, tendangan, dan serangan lutut.
Jeni jenis beladiri di atas populer di masyarakat, karena memiliki gerakan yang khas. Selain itu, memiliki sejarah dan nilai kebudayaan yang melekat dari negara asalnya.
Beladiri juga menjadi ajang bergengsi dalam berbagai event olahraga. Jika Anda tertarik untuk mengikuti seni bela diri tersebut bisa masuk sekolah yang memiliki ekstrakulikuler beladiri.
SMA Dwiwarna Boarding School adalah salah satu sekolah di Indonesia yang memiliki fasilitas sekolah lengkap, salah satunya lapangan untuk ekskul beladiri. Dengan fasilitas ini, siswa bisa mengembangkan bakat dan minat mereka di bidang karate.
Tidak hanya itu, nantinya rasa percaya diri siswa dibangun melalui pelatihan bela diri karate yang disiplin di SMA Dwiwarna Boarding School.
