Apakah kamu sering merasa tidak percaya diri di sekolah? Apakah rasa tidak pede tersebut membuat nilai pelajaran menjadi menurun? Kalau iya, kamu harus mulai melakukan cara mengatasi tidak percaya diri supaya prestasi belajar bisa kembali optimal. Apakah sulit? Tentu saja tidak, selama kamu mempunyai keinginan kuat maka rasa percaya diri dapat dipupuk kembali.
Munculnya rasa tidak percaya diri terutama ketika berada di sekolah, memang bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor penyebab tersebut misalnya, rasa malu untuk bergaul dengan teman-teman, perasaan tidak aman, merasa tidak mampu bersaing, atau dapat juga karena takut kepada guru. Semua perasaan tersebut seharusnya tidak ada di dalam pikiran kamu.
Cara Mengatasi Rasa Tidak Percaya Diri
Sebenarnya rasa minder yang dialami oleh seseorang merupakan hal yang wajar, akan menjadi masalah jika porsinya berlebihan hingga membuat kamu tidak percaya diri. Nah, bagaimana supaya kamu bisa lebih percaya diri dan mengatasi rasa minder tersebut? Begini cara-caranya.
1. Mengubah Pola Pikir atau Mindset
Apa yang membuat kamu tidak percaya diri? Apakah karena merasa tidak memiliki fisik yang sempurna, tidak pandai matematika dan lainnya. Mengapa kamu perlu tahu hal apa yang membuat minder supaya pola pikir dan cara pandangnya dapat diubah.
Rasa tidak percaya diri tersebut munculnya dari pola pikir atau mindset yang belum tentu benar. Mulai sekarang, ubah pola pikir kamu menjadi lebih positif, misalnya, kamu memang tidak pandai matematika, tapi kamu pintar olahraga. Artinya, setiap orang mempunyai kelebihan maupun kekurangan masing-masing yang akan saling melengkapi.
2. Berani Mencoba Hal yang Baru
Berani mencoba hal baru bisa menjadi cara mengatasi tidak percaya diri yang cukup efektif. Mulai saja dulu dari hal yang sederhana dan mudah dilakukan. Tentunya kamu harus minta izin dulu kepada orang tua ya. Contohnya, kamu belum pernah pergi ke rumah kakek dan nenek memakai transportasi umum sendirian, sesekali cobalah lakukan hal tersebut.
Ketika ternyata kamu bisa sampai ke rumah kakek dan nenek sendirian, naik kendaraan umum dengan selamat, ada rasa bangga pada diri sendiri. Rasa bangga tersebut akan membantu meningkatkan kepercayaan diri kamu.
3. Berani Mengungkapkan Pendapat
Ungkapkan apa yang kamu rasakan dan pikirkan supaya tidak menjadi beban. Jangan takut untuk bicara selama kamu yakin tidak melakukan sesuatu yang salah. Nyatakan pendapatmu jika memang itu diperlukan dan bisa membuat sesuatu menjadi lebih baik.
Contohnya, saat kerja kelompok, ternyata teman yang lain hanya asik dengan HP saja tidak segera mengerjakan. Kamu bisa mengajak mereka untuk segera mengerjakan tugas supaya cepat selesai.
4. Fokus Pada Kemampuan
Cara lain untuk mengatasi tidak percaya diri adalah lebih fokus pada kemampuan. Sebagaimana contoh di poin sebelumnya, kamu mungkin memang tidak pandai matematika, tapi pintar di bidang olahraga tertentu, misalnya basket, sepak bola, silat dan sebagainya.
Jadi, kamu tidak perlu merasa minder hanya karena tidak pandai matematika, lebih baik fokus saja untuk berlatih olahraga supaya dapat menghasilkan prestasi. Bukankah prestasi bukan hanya di bidang akademis saja, tetapi juga bisa melalui bidang lainnya.
5. Lebih Terbuka pada Guru
Rasa tidak percaya diri dapat diatasi kalau kamu mau meminta bantuan kepada guru. Jangan malu untuk bercerita pada guru di sekolah, permasalahan apa yang kamu hadapi. Guru adalah pengganti orang tua di sekolah, jadi bersikap terbuka pada guru sama saja dengan curhat kepada orang tua. Jika guru mengetahui apa yang menjadi masalah kamu di sekolah, maka akan lebih mudah untuk mencari solusi terbaik.
Penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi tidak percaya diri supaya tidak mengganggu prestasi belajar. Selain berbagai cara tersebut, kamu bisa mempercayakannya kepada guru untuk membantu mengatasi rasa tidak percaya diri. Guru yang kompeten seperti di SMA Dwiwarna (Boarding School) selalu siap memberikan dukungan dan membantu siswa yang sedang mengalami suatu permasalahan.
