Berkuliah di perguruan tinggi yang bagus adalah impian bagi banyak pelajar. Berkuliah di perguruan tinggi yang bagus adalah impian bagi banyak pelajar. Seperti sekolah kedinasan yang tidak hanya dikenal dengan kurikulum yang berkualitas, tapi kesempatan langsung bekerja sebagai PNS. Tentu ini membuat banyak calon taruna tergiur untuk mendaftar.
Melihat tingginya minat terhadap sekolah kedinasan, SMA Dwiwarna (Boarding School) juga memiliki program Calon Taruna (CATAR). Tujuan program ini adalah untuk membantu persiapan para siswa-siswi kami dalam mengikuti tes sekolah kedinasan. Seperti apa ya, programnya? Yuk, simak artikel satu ini!
Program Calon Taruna di SMA Dwiwarna (Boarding School)
Sedikit berbeda dengan Perguruan Tinggi Negeri (PTN), Perguruan Tinggi Swasta (PTS), dan sekolah non kedinasan lainnya, sekolah kedinasan memiliki beragam tes yang tidak hanya menilai peserta segi akademik, melainkan kesehatan psikologis dan fisik.
Bercermin dari sana, kami pun membentuk beragam agenda dalam Program CATAR. Agenda ini wajib siswa-siswi calon taruna di SMA Dwiwarna (Boarding School) ikuti. Salah satunya adalah pelatihan Bina Jasmani (BINJAS), yang akan kami jelaskan di bawah ini:
Apa itu Pelatihan Bina Jasmani?
Salah satu tes masuk sekolah kedinasan yang berbeda dari tes perguruan tinggi lain adalah tes kesamaptaan. Tes ini bertujuan untuk menguji kemampuan fisik para peserta pada saat melakukan kegiatan tertentu.
Untuk mempersiapkan fisik siswa-siswi dalam mengikuti tes kesamaptaan tersebut, kami membuat pelatihan Bina Jasmani (BINJAS). Dalam pelatihan ini, kami telah bekerja sama langsung dengan militer sebagai pembimbing dan mentor yang sudah ahli dalam pelatihan tersebut.
Apa Saja Kegiatan Program BINJAS Calon Taruna?
Latihan Binjas dilakukan setiap akhir pekan, diawali dengan pemeriksaan denyut nadi, dilanjut dengan menyanyikan yel-yel penyemangat, pemanasan, senam kerja, dan latihan lari selama 12 menit.
Latihan lari selama 12 menit merupakan tes utama dalam tes kesamaptaan. Saat tes berlangsung, peserta tidak boleh berhenti atau jalan kaki, oleh karenanya sangat penting untuk bisa melatih pernafasan dan kekuatan otot kaki mereka.
Tidak sampai sana saja! Para peserta juga akan lanjut berlatih untuk mengikuti tes kesamaptaan tipe B. Pada tes ini, mereka akan melakukan push up, pull up (untuk laki-laki), chunning (untuk perempuan), shuttle run, dan berenang.
Para pembimbing dan mentor akan mengajarkan posisi atau sikap yang tepat untuk menghindari cedera pada area tubuh tertentu. Tujuannya agar mereka bisa melakukan semua tes sesuai target yang telah ditetapkan oleh sekolah kedinasan.
Sementara itu, pada latihan renang para calon taruna akan berenang dengan gaya tertentu pada kolam renang yang jaraknya menyesuaikan kriteria yang diminta oleh pihak juri sekolah kedinasan.
Fasilitas yang digunakan Pada Pelatihan Bina Jasmani
Untuk mendukung kenyamanan serta keamanan para siswa-siswi calon taruna SMA Dwiwarna (Boarding School) dalam menjalani latihan, kami telah menyiapkan fasilitas yang mendukung. Fasilitas ini berupa lapangan indoor maupun outdoor yang luas dan cocok untuk latihan berlari. Selain itu, kami juga menyediakan fasilitas kolam renang dengan panjang 25 meter.
Tidak perlu khawatir dengan aktivitas pembelajaran yang lainnya. Sebab, kami telah menyesuaikan seluruh rangkaian program CATAR ini dengan mata pelajaran lain. Ini bertujuan agar para siswa-siswi calon taruna di SMA Dwiwarna (Boarding School) dapat belajar dengan tenang dan nilai akademis tetap maksimal.
