Di beberapa sekolah di Indonesia, bela diri Kempo menjadi salah satu ekstrakurikuler sekolah yang diminati banyak siswa. Shorinji Kempo merupakan salah satu cabang olah raga seni bela diri yang berasal dari Jepang dan cukup populer di Indonesia.
Banyak siswa berminat mengikuti seni bela diri ini karena banyak manfaatnya. Ikut seni bela diri ini maka kamu akan menjadi orang yang disiplin, menjadi pribadi yang tangguh, percaya diri, pemberani, bertanggung jawab dan sebagainya. Buat kamu yang belum mengenal seni bela diri ini, mari mengenalnya lebih jauh.
Tentang Bela Diri Kempo
Shorinji Kempo atau yang populer di Indonesia dengan nama Kempo merupakan seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri ini diciptakan pada tahun 1947 oleh Doshin So untuk sistem pelatihan dan juga pengembangan diri.
Bela diri Shorinji Kempo mempunyai tiga manfaat yaitu untuk pelatihan mental, pelatihan dan pertahanan diri dan kesehatan. Selain itu, Kempo juga mengajarkan berbagai hal positif bagi siapa saja yang mengikutinya.
Sebagai seni bela diri tertua, Kempo merupakan akar dari seni bela diri lainnya seperti Judo, Karate, Jiu Jitsu, dan Aikido. Perlu kamu ketahui juga jika Kempo merupakan olahraga bela diri yang mempunyai program dan capaian yang bersifat ilmiah.
Teknik bela diri ini terbagi menjadi dua yaitu Goha dan Juho. Goha adalah teknik bela diri yang bersifat keras, memuat unsur tendangan, pukulan dan juga tangkisan. Sedangkan Juho adalah teknik bela diri yang bersifat lunak, memuat unsur kuncian, bantingan, tangkapan dan juga lemparan.
Teknik Juho sangat cocok untuk menjatuhkan lawan tetapi tidak menguras banyak tenaga. Menggunakan teknik ini bisa mematahkan bagian tubuh lawannya karena berfokus pada titik kelemahan manusia.
Teknik-teknik Kempo sangat bervariasi, seperti teknik bantingan, kunci-kuncian, tendangan maupun pukulan. Jurus-jurusnya akan mengarah pada titik lemah (titik-titik yang mematikan tubuh manusia) sehingga sangat berguna jika kamu gunakan untuk pertarungan yang sesungguhnya.
Penciptaan seni bela diri ini tidak hanya untuk membuat orang menjadi kuat secara fisik dan menjadikannya petarung berteknologi tinggi dalam kompetensi. Dalam prakteknya, Kempo akan menjadikan pengikutnya untuk memiliki kekuatan sejati dan menjadi manusia seutuhnya yang kuat mental dan fisik.
Dengan begitu maka bisa melindung dirinya sendiri, orang lain maupun masyarakat dan lingkungan. Adapun filosofi Shorinji Kempo adalah “Kekuatan Tanpa Kasih Sayang Adalah Kezaliman, Kasih sayang Tanpa Kekuatan Adalah Kelemahan”. Berikut ini beberapa manfaat ikut bela diri Kempo:
1. Kuat Secara Mental dan Fisik
Mengikuti latihan Kempo dengan tekun dan terus menerus akan membuat kondisi fisik semakin baik dan kuat. Fungsi otot, denyut jantung dan juga pernapasan yang terlatih memberikan banyak pengaruh bagi kesehatan.
Disiplin yang diterapkan oleh pelatih, akan membuat mental kamu menjadi semakin baik dan matang. Sikap ksatria dan kasih sayang sesama manusia yang diajarkan dalam bela diri ini bisa selalu melekat dan diberikan saat latihan maupun di luar latihan.
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Seorang kenshi tidak perlu bertindak sok jagoan atau over acting. Akan tetapi, tetap harus waspada dan percaya bahwa bisa melindungi dirinya sendiri maupun orang di sekitarnya dalam batas yang wajar ketika ada hal-hal yang tidak diinginkan.
3. Bisa Menguasai Diri
Teknik-teknik yang akan siswa dapatkan dalam seni bela diri ini cukup berbahaya karena bisa mematikan lawan. Oleh karena itu, setiap kenshi harus bisa mengontrol emosi dan mengendalikan diri saat berlatih ataupun saat berhadapan dengan lawan.
Itulah informasi lengkap tentang bela diri Kempo dan manfaatnya. Bela diri ini memiliki pengikut yang cukup banyak, baik itu siswa maupun masyarakat umum. Pengikutnya yang banyak bukanlah tanpa alasan karena manfaat yang akan siswa dapatkan juga banyak.
SMA Dwiwarna (boarding school) menjadi salah satu sekolah yang membuka banyak kegiatan ekstrakurikuler. Hal ini bertujuan untuk membantu siswanya dalam mengembangkan bakat dan minat yang mereka miliki. Salah satu ekstrakurikuler sekolah yang SMA Dwiwarna (boarding school) miliki adalah ekskul Kempo.
