Bagi pelajar, mengingat materi pelajaran yang diberikan guru di kelas menjadi sebuah keharusan. Hanya saja, karena beberapa faktor seringkali siswa lupa begitu saja apa yang dipelajarinya di kelas tadi. Kalau sudah begitu, diperlukan cara meningkatkan daya ingat, supaya apa yang disampaikan guru selalu membekas di pikiran. Lalu, apa saja cara-cara yang efektif untuk memperbaiki daya ingat pelajar?
Cara Efektif untuk Meningkatkan Daya Ingat Pelajar
Daya ingat perlu dilatih agar semakin berkembang dan berfungsi dengan baik. Berikut ini adalah cara-cara untuk meningkatkan daya ingat pada pelajar.
1. Membuat Rangkuman Materi Pelajaran
Kamu akan lebih mudah mengingat apa yang diajarkan guru kalau membuat rangkuman materi tersebut. Saat menulis rangkuman secara tidak langsung kamu sedang menghafal. Cara ini akan membantu kamu mengingat apa saja poin penting dari materi yang disampaikan guru di kelas.
2. Menggunakan Gambar untuk Belajar
Mengapa kalau baca komik kamu merasa lebih mudah dihafalkan daripada novel? Ya, karena visual atau gambar membantu ingatan untuk memasukkan informasi ke dalam otak. Jadi, kamu bisa membuat gambar-gambar yang sesuai dengan topik materi pelajaran supaya lebih mudah mengingatnya.
3. Menerangkan Kembali
Cara meningkatkan daya ingat selanjutnya adalah dengan menerangkan kembali apa yang disampaikan guru. Kamu bisa membentuk kelompok belajar dan secara bergantian menjelaskan materi kepada teman lain seperti yang dilakukan guru di kelas. Cara ini cukup efektif untuk membantu kamu mengingat pelajaran yang sudah disampaikan guru.
4. Membuat Review
Mengingat materi pelajaran dapat juga dilakukan dengan membuat review. Apa yang dimaksud dengan review? Yaitu kegiatan membaca ulang catatan pelajaran dan materi yang disampaikan guru. Review pelajaran dapat kamu lakukan minimal seminggu sekali.
5. Membuat Akronim
Kamu pasti sangat sering mendengar kata “mejikuhibiniu” yaitu warna pelangi yang merupakan akronim atau singkatan dari “merah jingga kuning hijau nila ungu”. Mengingat materi pelajaran dengan membuat akronim seperti itu menjadi lebih mudah. Contoh akronim lainnya misalnya Jabodetabek, Jagorawi dan sebagainya. Kamu bisa membuat akronim atau singkatan atas materi yang dipelajari supaya lebih mudah diingat.
6. Asah Otak
Meningkatkan daya ingat bisa dilakukan dengan cara yang sepele bahkan seperti permainan. Misalnya, kamu mengisi TTS, bermain puzzle, menyelesaikan rubik dan sebagainya. Tanpa kamu sadari, meskipun terlihat seperti sedang bermain saja, kamu sedang melatih kemampuan daya ingat.
7. Menjaga Mood dan Emosi
Kemampuan untuk mengingat sesuatu juga dipengaruhi oleh faktor psikis. Coba kamu rasakan, ketika sedang stres, marah, sedih atau mood sedang jelek, pasti akan lebih sulit mengingat sesuatu. Jangankan mengingat pelajaran yang kemarin dijelaskan guru, hal yang baru saja terjadi saja bisa lupa kalau emosi tidak baik.
Artinya, kalau kamu tidak ingin daya ingat menurun dan menjadi mudah lupa, jaga agar kondisi mood dan emosi kamu selalu bagus. Hindari stres, marah, sedih dan perasaan-perasaan negatif lainnya ketika mengikuti pelajaran di kelas. Ikuti pelajaran dengan hati yang gembira maka materi akan mudah diingat.
Kemampuan mengingat adalah hal yang penting bagi pelajar karena bisa mempengaruhi hasil belajarnya. Daya ingat harus selalu diasah supaya tidak mengalami penurunan dan menyebabkan kamu menjadi sering lupa, termasuk materi pelajaran.
Itulah beberapa cara meningkatkan daya ingat. Kamu bisa melakukannya satu per satu mulai dari sekarang. Lingkungan sekolah yang kondusif juga akan mempengaruhi mood dan daya ingat kamu. Situasi belajar yang menyenangkan seperti di SMA Dwiwarna (Boarding School) sangat membantu kamu untuk meningkatkan daya ingat.
